Ra­len­tis mes pas par la vi­sion large du temps

Ra­len­tis mes pas, Sei­gneur !
Calme les bat­te­ments de mon cœur
en tran­quilli­sant mon es­prit.
Freine ma marche
par la vi­sion large du temps.

Ac­corde-moi, dans la confu­sion de ma jour­née,
le calme des col­lines éter­nelles.
Brise la ten­sion de mes nerfs
avec la mu­sique apai­sante des rivières.

Aide-moi à dé­cou­vrir
le pou­voir gué­ris­seur du som­meil.
Ap­prends-moi
l’art de prendre des va­cances-mi­nutes
pour ad­mi­rer une fleur,
ba­var­der avec un an­cien ami
ou en faire un nou­veau,
ca­res­ser un chien,
re­gar­der une arai­gnée tis­ser sa toile,
sou­rire à un en­fant,
lire quelques pages d’un bon livre.

Rap­pelle-moi chaque jour
que vivre mieux n’est pas vivre plus vite.
En­cou­rage-moi à re­gar­der
vers les hautes branches du grand chêne
et à me rap­pe­ler qu’il a gran­di lentement.

Ra­len­tis mes pas, Sei­gneur,
et en­seigne-moi
à plon­ger mes ra­cines pro­fon­dé­ment
dans le sol des va­leurs les plus du­rables de la vie,
afin que je gran­disse
vers les étoiles de mon plus haut destin.