Le décalogue de la sérénité

I. Rien qu’aujourd’hui,
j’essaierai de vivre ma journée
sans chercher à résoudre le problème
de toute ma vie.

II. Rien qu’aujourd’hui,
je prendrai le plus grand soin
de me comporter et d’agir
de manière courtoise.
Je ne critiquerai personne
et je ne prétendrai corriger
ou régenter qui que ce soit,
excepté moi-même.

III. Aujourd’hui je serai heureux,
rien qu’aujourd’hui,
sur la certitude
d’avoir été créé pour le bonheur,
non seulement dans l’autre monde,
mais également dans celui-ci.

IV. Rien qu’aujourd’hui
je consacrerai dix minutes
à une bonne lecture
en me rappelant que,
comme la nourriture est nécessaire
à la vie du corps,
de même la bonne lecture est nécessaire
à la vie de l’âme.

V. Rien qu’aujourd’hui,
je ferai une bonne action
et je n’en parlerai à personne.

VI. Rien qu’aujourd’hui,
j’accomplirai au moins une chose
que je n’ai pas du tout envie de faire,
et si on m’offense,
je ne le manifesterai pas.

VII. Rien qu’aujourd’hui,
je me plierai aux circonstances,
sans prétendre que celles-ci
cèdent à tous mes désirs.

VIII. Rien qu’aujourd’hui,
j’établirai un programme détaillé de ma journée.
Je ne m’en acquitterai peut-être pas entièrement,
mais je le rédigerai.
Et je me garderai de deux calamités :
la hâte et l’indécision.

IX. Rien qu’aujourd’hui,
je croirai fermement
– même si les circonstances attestent le contraire –
que la Providence de Dieu s’occupe de moi
comme si rien d’autre n’existait au monde.

X. Rien qu’aujourd’hui,
je n’aurai aucune crainte.
Et tout particulièrement,
je n’aurai pas peur d’apprécier
ce qui est beau
et de croire à la bonté.
Je suis en mesure de faire le bien
pendant douze heures,
ce qui ne saurait me décourager,
comme si je me croyais obligé de le faire
toute ma vie durant.

Jean XXIII